selena2264 (
selena2264) wrote2010-03-11 01:46 am
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Entry tags:
Практика йоги и жизнь, прошлое, настоящее и будущее
Иногда кажется, что практика прекратилась, но она не прекращается никогда. С каждым дыханием принимать жизнь, вдыхать мгновение, с каждым выдохом отпускать уходящее. Жизнь - поток который течет сквозь нас, сквозь меня.
Будущее на вдохе становится настоящим, а на выдохе превращается в прошлое и уходит... Наши мысли присутсвуют в будущем, формируя его, даже не формируя. Формирует намерение, мысли оформляют, прочерчивают, уточняют силуэт. Но мысли также присутсвуют и в прошлом. Часто залипаем в какие-то события прошлого и тогда наша энергия оказывается размазанной, растянутой между прошлым и будущим - но тогда не остается энергии, чтобы эффективно действовать в настоящем!
Учитесь принимать без страха и отпускать без страха и сожаления, хотя иногда это очень больно. Смакуйте свое настоящее, присутсвуйте! В улыбке ребенка, в аромате цветка или вина, в красках рассвета или заката.
Будущее на вдохе становится настоящим, а на выдохе превращается в прошлое и уходит... Наши мысли присутсвуют в будущем, формируя его, даже не формируя. Формирует намерение, мысли оформляют, прочерчивают, уточняют силуэт. Но мысли также присутсвуют и в прошлом. Часто залипаем в какие-то события прошлого и тогда наша энергия оказывается размазанной, растянутой между прошлым и будущим - но тогда не остается энергии, чтобы эффективно действовать в настоящем!
Учитесь принимать без страха и отпускать без страха и сожаления, хотя иногда это очень больно. Смакуйте свое настоящее, присутсвуйте! В улыбке ребенка, в аромате цветка или вина, в красках рассвета или заката.