selena2264: (йога)
selena2264 ([personal profile] selena2264) wrote2010-03-11 01:46 am

Практика йоги и жизнь, прошлое, настоящее и будущее

Иногда кажется, что практика прекратилась, но она не прекращается никогда. С каждым дыханием принимать жизнь, вдыхать мгновение, с каждым выдохом отпускать  уходящее. Жизнь - поток который течет сквозь нас, сквозь меня.

Будущее на вдохе становится настоящим, а на выдохе превращается в прошлое и уходит... Наши мысли присутсвуют в будущем, формируя его, даже не формируя. Формирует намерение, мысли оформляют, прочерчивают, уточняют силуэт. Но мысли также присутсвуют и в прошлом. Часто залипаем в какие-то события прошлого и тогда наша  энергия оказывается размазанной, растянутой между прошлым и будущим - но тогда не остается энергии, чтобы эффективно действовать в настоящем!

Учитесь принимать без страха и отпускать без страха и сожаления, хотя иногда это очень больно. Смакуйте свое настоящее, присутсвуйте!  В улыбке ребенка, в аромате цветка или вина, в красках рассвета или заката.






 
 





 





 



 








   




 
 
 

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
No Subject Icon Selected
More info about formatting